![]() 今天本格就再和大家费费口舌,一篇文章看懂防晒,当然还有购买推荐。 1、 不防晒老得快 很多男性对于防晒的理解存在一个误区,总认为防晒的目的是防止晒黑,男人黑点好看就不需要防晒。这大错特错。 先给大家看一张图,在之前BBC的纪录片《美容的真相》中,节目组请来了公交车司机Jill Lillis。因为长期驾驶公交,使得她的右侧脸受到更多的阳光照射。而从照片上我们能很明显看出她的右脸比左脸要有更多皱纹。 ▼ ![]() 皮肤科医生Chris Griffiths也在记录片中指出,皱纹的形成很大程度上要归因于太阳光,甚至占到了皱纹形成原因的75%左右。其实道理很简单,太阳光中的长波紫外线,也就是UVA能够破坏皮肤中的原纤维蛋白,使其失去对皮肤的支撑作用,最终结果就是皮肤松弛。 ![]() 所以长期无期暴露在阳光下会对皮肤造成致命伤害,使得皮肤缺水、受伤,最直接的表现就是老得快,皱纹多。 因此,如果不想十年后比你老婆看起来老十岁,那就赶快做好防晒。 很多女性会选择戴遮阳帽、打伞等方式减少紫外线与皮肤的接触,但对于男士来说,平时爱运动,而打伞又很娘,防晒霜就是比较有效的防晒措施。 ![]() 2、防晒系数和功效 对于成分有执着的男士,稍微研究一下就知道防晒霜主要通过两种方式在对抗紫外线,一种为物理防晒、一种为化学防晒。简单来说,物理防晒就是通过一些物质把紫外线反射出去,从而减少紫外线对皮肤的伤害。 ![]() 现在找到你家中的防晒霜,看背后的成分表,很多都会有氧化锌和二氧化钛这两种成分,而他们也是物理防晒的主要作用成分。 另外一种则是化学防晒,先将紫外线吸收再转化为其他无害光源或者热能释放出去的方法,但缺点就是有的人可能会对一些成分过敏。 ![]() 虽然很多帖子都会总结物理防晒和化学方式的优缺点,但本格看过好几个防晒霜的成分后,发现很多防晒霜都是物理防晒和化学防晒相结合,所以防晒霜到底好不好用看成分是不能完全决定的。 3、 防晒系数怎么看? 防晒霜广告上常常会标有SPF和PA两个东西,SPF后面常会有数字,30最普遍,当然也有50的,而PA后面则是跟着一串加号。 其实SPF和PA都是防晒系数,SPF是指防晒时长,计算方式是:20分钟 x SPF指数=防晒时长。所以,SPF15的防晒霜理论上来说防晒时长是20 x 15=300分钟,也就是5个小时。 ![]() 而PA则指的是防止晒黑的能力,加号越多能力越强。所以,通常来说通勤选择30倍防晒就可以,出去玩选择50倍防晒,且一定确保PA+++才能保证尽量不晒黑。 |
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